Ｉ　ａｍ　ｊｏｙｆｕｌ　ＪＯＹ

每年的這個時候我就會變成一個壓力鍋

溫馨的畢業季對我來說是可怕的招生季

常常下班了都還要想工作的事情ˋ

很多的大事小事

情緒都忍忍忍忍啊忍

硬是自己吞了下去

然後我身體就不舒服了

傷心的人別聽慢歌

可是我聽慢歌都覺得很開心

只是最近我都聽Katy Perry之類的快歌就是了

不然我真的會好blue

我自己知道不能再這樣下去了

要有輕鬆快樂的心才能往前啊

所以我現在每天不管怎麼樣

一定一定抽空運動

然後大流汗

這段時間我逼自己拋開工作

好好的呼吸吐氣放鬆（但是偶爾還是會又想到公事）（打自己的頭）

看著媽媽牽著小小孩走操場

兩三個中年男子挺著大肚腩一起出來運動

像自己爸爸媽媽年紀的夫妻閒話家常的並肩走著

籃球場上青春的國高中生

滿是肌肉但還是很努力鍛練身材的老杯杯

每次都會遇到大概是要瘦身的肉肉男

連運動都穿得好fashion的情侶檔（男生都會停下來回頭等跑得比較慢的女朋友　好sweet～～～）

這種世界充滿活力的感覺

總是會讓我的煩惱苦惱縮小了一點

也會忍不住微笑

覺得這是個幸福的空間

我流好多汗　　哈哈哈

我自己保持快樂的祕訣之一

是『專注在自己的事情上』

遇到問題的時候

不要去跟周遭的人比較

這麼一來

只是會很容易自怨自艾

不僅心裡很容易不平衡

也會帶給周遭親密的人壓力

（但是典典都希望我可以有事沒事抱怨一下這樣他才好意思跟我抱怨一些生活大小事）

（哈哈哈哈哈）

每個人都有自己各方面的難題要突破

健康　家庭　感情　工作　薪水　朋友

我覺得唯有正視自己的問題　然後想辦法改進　才能進步

最重要的是要有一顆好的心

啊哈哈我的新手錶

很輕很輕運動的時候一點都不重

 賀辣！丟細安內

今天又是嶄新的一天～～～～

（而且周末快來了　嘻嘻）

我ｏｋ的！！！！（握拳）